야간매점 아이유식

 

 

아이유의 아이유식

 

맛있기는 한데 고칼로리라서 다이어트 하시는 분은 자주 먹는걸 피해야 하겠어요

 

재료: 감자, 우유, 슬라이스 치즈, 소금, 버터

[레시피]

1. 버터를 잘 두른 프라이팬에 채 썬 감자를 볶아주세요.

 

2. 볶은 감자채에 우유를 넉넉하게 붓고 졸여(스프 끓이듯) 주면서 맛을 보며 소금간을 해주세요.

 

3. 보글보글 끓는 우유에 슬라이스 치즈를 넣어 조금 더 끓여 주세요.

 

 

 

팁!

크래커와 같이 먹어도 좋아요.

다진 마늘에 파슬리 혹은 김 가루를 넣고 설탕으로 간을 한 뒤 식빵에 발라 구우면 간편 마늘빵 완성.

이거와 같이 먹으면 맛있어요.

 

 

 

※ 방송 사진은 인용의 목적으로 사용되었으며, 그 저작권 및 소유권은 KBS에 있음을 밝힙니다.

 

 

 

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