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주상욱 찹볶이 [레시피] 1. 가래떡과 청양고추를 같이 볶아 주세요. 2. 케첩만 넣어 같이 볶아 주시면 완성. ※ 방송 사진은 인용의 목적으로 사용되었으며, 그 저작권 및 소유권은 KBS에 있음을 밝힙니다. 댓글이나 추천은 저에게 큰 활력소가 됩니다^^
주원 굿달밤 밤의 효능 5대 영양소가 균형 있게 들어 있는 식품. 소화가 잘되는 양질의 당분이 들어 있어 위와 장을 튼튼하게 해준다. [레시피] 1. 삶은 밤을 고루 으깨 주세요. 2. 견과류를 넣고 경단 크기로 뭉치면 완성. (겉은 참깨, 검은깨, 계핏가루 무침) ※ 방송 사진은 인용의 목적으로 사용되었으며, 그 저작권 및 소유권은 KBS에 있음을 밝힙니다. 댓글이나 추천은 저에게 큰 활력소가 됩니다^^
정만식 밥강정 [레시피] 1. 찬밥을 작게 뭉쳐 주세요. 2. 살짝 튀겨 주세요. 3. 튀긴 밥에 치킨 양념을 묻히면 완성. ※ 방송 사진은 인용의 목적으로 사용되었으며, 그 저작권 및 소유권은 KBS에 있음을 밝힙니다. 댓글이나 추천은 저에게 큰 활력소가 됩니다^^
노우진 긴밥 [레시피] 1. 밥에 간장, 버터를 넣고 비벼 주세요. 2. 김 위에 얇게 편 후 말아주시면 완성. ※ 방송 사진은 인용의 목적으로 사용되었으며, 그 저작권 및 소유권은 KBS에 있음을 밝힙니다. 댓글이나 추천은 저에게 큰 활력소가 됩니다^^
비스트 요섭 속성 토스트 [레시피] 1. 식빵의 가운데를 숟가락으로 눌러 주세요. 2. 가운데 치즈와 달걀을 올려 주세요. (꼭 노른자를 터뜨려 주세요) 3. 전자레인지에 1분 반 이면 완성. (꼭 노른자를 터뜨린 후 전자레인지에 넣어야 합니다) ※ 방송 사진은 인용의 목적으로 사용되었으며, 그 저작권 및 소유권은 KBS에 있음을 밝힙니다. 댓글이나 추천은 저에게 큰 활력소가 됩니다^^
류담 퓨전춘권 [레시피] 1. 만두피 위에 김을 깔고 팥을 펴주시고 2. 바나나, 견과류를 말아서 3. 후라이팬에 구워주시면 완성. ※ 방송 사진은 인용의 목적으로 사용되었으며, 그 저작권 및 소유권은 KBS에 있음을 밝힙니다. 댓글이나 추천은 저에게 큰 활력소가 됩니다^^
비스트 동운 남신국수 [레시피] 삶은 소면에 소스(땅콩버터+간장+올리고당)를 넣고 비벼주세요. (닭가슴살과 파인애플과 같이 드세요.) ※ 방송 사진은 인용의 목적으로 사용되었으며, 그 저작권 및 소유권은 KBS에 있음을 밝힙니다. 댓글이나 추천은 저에게 큰 활력소가 됩니다^^
박휘순 부침밥 [레시피] 1. 더운밥 두 공기에 달걀과 장아찌를 넣고 비벼주세요. 2. 버터를 두르고 전처럼 눌러 구워주세요. ※ 방송 사진은 인용의 목적으로 사용되었으며, 그 저작권 및 소유권은 KBS에 있음을 밝힙니다. 댓글이나 추천은 저에게 큰 활력소가 됩니다^^