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야간매점 마늘샐러드야간매점 2013. 7. 19. 11:01
한준희 마늘 샐러드 마늘 샐러드 팁 깐 마늘을 물과 함께 갈아서 마늘 주스를 만든다. 마늘을 더 넣고 싶으면 올리브유, 식초, 설탕을 같은 비율로 추가한다. 마늘 효능 알리신이 들어 있어서 강한 살균, 향균작용 외에도 혈액 순환, 소화 촉진, 당뇨병 및 암 예방 효과가 있다. [레시피] 1. 마늘 주스에 올리브유, 식초, 설탕, 검은깨를 넣어 주시면 드레싱 완성. 2. 만든 드레싱을 채소에 부으면 완성. ※ 방송 사진은 인용의 목적으로 사용되었으며, 그 저작권 및 소유권은 KBS에 있음을 밝힙니다. 댓글이나 추천은 저에게 큰 활력소가 됩니다^^