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서인국
카레닭밥
팁!
다이어트를 위해 레토르트 카레가 아닌 카레 가루를 넣는다.
카레의 강황 성분이 혈액순환과 다이어트에 도움이 됨.
[레시피]
1. 생 닭 가슴살을 잘게 썰어 볶아 주세요.
2. 현미밥 한 덩이와 양파를 넣고 잘 볶아 주세요.
3. 날달걀과 김을 넣은 후 카레 가루로 마무리하면 완성!
※ 방송 사진은 인용의 목적으로 사용되었으며, 그 저작권 및 소유권은 KBS에 있음을 밝힙니다.
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